Tuyên bố cuộc chiến đối với những vết lõm da xấu xí

Sự xuất hiện của để chống lại chứng viêm tế bào có thể giảm bớt bằng một vài bài tập thể dục đơn giản - nếu bạn kiên trì tập luyện. Tất cả những gì bạn cần là một tấm thảm tập thể dục. Nằm ngửa và đưa chân bạn lên. Cong cả hai gối thành một góc đúng khoảng cách chiều rộng của một bàn tay giữa chúng. Bây giờ nâng hông của bạn và kéo căng một chân ra phía trước. Từ từ đếm đến mười và đổi chân. Chỉ cần lập lại mười lần bài tập này mỗi ngày sẽ làm thay đổi số đo của bạn và vẻ bề ngoài của da bạn.