Tôi là Helen, 30 tuổi đến từ thành phố Cape Town (Nam Phi) và tôi là một ca sĩ.
Điều gì làm tôi hạnh phúc? Đó là dành thời gian với gia đình mình và những người yêu thương. Giá trị thời gian làm cho tôi hạnh phúc. Sắc đẹp có ý nghĩa gì với tôi? Tôi nghĩ rằng vẻ đẹp thực chất chính là việc bạn là ai và bạn cảm thấy về bản thân mình bên trong như thế nào chứ không phải là lớp trang điểm trên khuôn mặt bạn.
Tôi yêu những phụ nữ già đi một cách duyên dáng, chăm sóc bản thân họ từ bên trong.
Thói quen làm đẹp của tôi: đặc biệt là vào buổi tối tôi làm sạch làn da của mình đúng cách và thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Vào các buổi sáng, khá đơn giản, tôi rửa mặt sạch và thoa kem chống nắng. Tôi cảm nhận như thế nào về lão hóa? Tôi không bao giờ thực sự phải lo lắng về việc già đi. Tôi đã thực sự thoải mái, tôi tìm được sự cân bằng tốt trong việc tập trung vào việc sống khỏe và chỉ để tâm vào hiện tại. Gần đây tôi đã có một số sự cố không tốt vì vậy tôi nhận ra rằng biết sống trong hiện tại là rất quan trọng. Tôi đã không sống trọn vẹn vì vậy tôi đã thay đổi và quyết định rằng mình sẽ luôn sống hết mình với âm nhạc vì đó là tất cả những gì tôi muốn làm. Lúc này là thời gian của tôi và chỉ có hôm nay, đó là lý do vì sao thời điểm tốt nhất trong cuộc sống của tôi chính là hôm nay. Tôi không hối hận dù chỉ một ngày.
